Обо мне
- Дипломированный психолог
- Специалист сообщества психологов «Танграм»
Мне близка идея о том, что не обязательно справляться со всем в одиночку. Иногда нам нужен другой человек, который готов быть рядом и внимательно отнестись к нашему опыту. Именно в таких отношениях появляется возможность лучше понять себя, по-новому взглянуть на свою жизнь и найти силы для перемен.
В своей работе я опираюсь на человекоцентрированный и контекстуально-поведенческие подходы.
Образование
На практике это означает, что я стремлюсь создать пространство, в котором можно:
- исследовать свои переживания
- замечать закономерности опыта
- искать новые способы быть с собой и другими
- постепенно интегрировать изменения в повседневную жизнь
На мой взгляд, работа с психологом должна быть не только полезной, но и понятной. Я открыта к обсуждению любых чувств, сомнений и реакций, возникающих в ходе наших встреч, и верю, что именно через честный диалог рождается понимание и возможность для изменений.
С чем я работаю
- Тревожность
- Трудности в отношениях
- Подавленность, апатия
- Травматический опыт
- Неуверенность в себе
- Принятие решений
- Поиск себя
Это лишь некоторые темы, с которыми можно прийти ко мне. Если вашей темы нет среди перечисленных, буду рада обсудить ее с вами.
Я не работаю:
- с детьми и подростками
- с парами
- с психиатрическими заболеваниями без сопровождения врача-психиатра
Образование
Основное
- 2021–2025РАНХиГС Психологическое консультирование и коучинг, бакалавр
- 2021–2025МВШСЭН Психологическое консультирование и коучинг, бакалавр
- 2025–2027НИУ ВШЭ Персонология. Консультативная психология и психотерапия. Человекоцентрированный подход, магистратура
Регулярно посещаю супервизии и интервизии, прохожу личную терапию. Для меня это важная часть работы, которая помогает сохранять внимательность к клиентам, замечать собственные ограничения и оставаться открытой новому опыту.
Дополнительное
- 2024–2025Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии «Базовый курс повышения квалификации в КПТ», 311 ак. ч
- 2025Академия современной психологии «Функциональная аналитическая психотерапия (FAP/ФАП)», 36 ак. ч
- 2024Психологический центр «На Мясницкой» «Практика для психологов-консультантов», 51 ак. ч
- 2024Проект «Life Practic» «Знакомство с АСТ: от теории к практике», 4 ак. ч
- 2024Платформа NEWPSY «АСТ для прокрастинации», 2 ак. ч
- 2023Проект «Чистые Когниции» «Введение в АСТ-матрицу», 16 ак. ч
- 2023Портал ДПО «Методы 2 и 3 волны КПТ», 8 ак. ч
Стоимость
Онлайн
3 000 ₽
Очно
3 500 ₽
Порядок действий
-
Запись на сессию
Для записи на консультацию свяжитесь со мной через Telegram/WhatsApp/почту. Мы договоримся о формате проведения и времени первой встречи.
-
Первая сессия
Мы познакомимся и определим приблизительные цели терапии. Если решим продолжить совместную работу, договоримся о следующей встрече.
-
Терапия
В ходе терапии мы будем встречаться раз в неделю и постепенно разбираться с тем, что вас волнует. Продолжительность нашей работы будет зависеть от ваших обстоятельств и пожеланий.
-
Завершение терапии
Любая терапия должна заканчиваться, поэтому я стремлюсь к тому, чтобы вы могли сами слышать себя и действовать в соответствии с этим.
Контакты
Если вы хотите записаться на консультацию или у вас есть вопросы, пишите в Telegram, WhatsApp или на почту.